Yoga, meditazione, relax e scoperta a Boa Vista
Boa Vista è famosa per il suo magnetismo e l’atmosfera esoterica. Immaginate che meraviglia alzarsi al mattino e scendere in spiaggia per il saluto al sole, o fare una sessione privata o di gruppo al tramonto!
Lo Yoga è una disciplina ormai praticata in tutto il mondo e amata da molti. Perché non approfittare delle vacanze per ritornare rigenerati, tonici, energici e rilassati?
Tutto questo è possibile con i nostri partner specializzati.
Per conoscere le prossime date del Retreat Yoga con volo internazionale, soggiorno in B&B, esperienze e teaching Yoga, escursioni e assicurazioni inclusi, scrivi a: booking@iloveboavista.com per saperne di più I love Boavista
Le giornate iniziano con il risveglio e sessioni di Yoga dinamico sulla spiaggia per permettere a mente e corpo di connettersi con le sensazioni più profonde. Lo Yoga dinamico stimola il metabolismo con un effetto tonificante, snellente e dimagrante, ed è adatto a tutti e per tutti i livelli. In questo ritiro si potranno provare e sperimentare esperienze intense e uniche. Per la meditazione si praticherà un mix di tecniche di Anapama e Vipassana per portare ad ascoltarsi, rilassare il corpo e la mente, riconnettendosi con la respirazione.
Programma Giornaliero di massima
07:30 – Colazione
Inizio della giornata con una colazione in hotel
14:00 – Experience
Attività ed escursioni pomeridiane
17:30 – Meditazione al Tramonto
Sessione di meditazione con vista sul paesaggio magnetico dell’isola
20:30 – Cena in un ristorante tradizionale
Il pacchetto include:
Soggiorno al White Hotel, un nuovo 4 stelle, urbano e contemporaneo all’entrata di Sal Rei, il capoluogo di Boa Vista e vicino alla bella e lunga spiaggia di Estoril. In B&B in camera doppia. Accesso in convenzione alla spiaggia Bahia the Beach.
4 Escursioni Incluse per scoprire le meraviglie di Boa Vista – tour in pick up o quad, workshop di terracotta o di cucina tipica, visita alla farm degli asinelli o una Cabrer journay (vivere le esperienze di fare il formaggio di capra, assaggiarlo, stare con le caprette), visitare le serre idroponiche, passare una serata a guardare le stelle nel deserto di Viana.
Lezioni di Yoga e Meditazione tenute dal maestro Alessandro Franzoni
Assistenza staff I love Boavista
Posti Limitati
Colloquio preliminare con il maestro di Yoga
Consulenza Personalizzata Allineamento di intenzioni e aspettative
Per informazioni e prenotazioni: booking@iloveboavista.com
